건강상담실
손발이 굉장히 건조합니다.
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작성자 푸른물망초 작성일09-09-29 조회18,878회 댓글1건관련링크
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안녕하세요.
저는 초등학교 6학년정도부터 시작해서 손발이 건조해지기 시작했습니다.
아무리 핸드크림을 발라도 장갑을 끼고 보호를 해도 나아지지 않았습니다.
몸살림을 알게된 후 모든 병은 '허리가 바로 서지 않아서'라는 점에 깊은 인상을 받고 꾸준히
몸살림운동을 실시하고 있습니다. 하지만
숙제와 몇 가지 운동을 함께 하여도 건조한 손발의 증상은 전혀 해결되지
않더라고요.
그러다 우연히 발 비비기가 건강에 좋다는 사실을 알게되어 바닥에 누운 뒤
두 발을 열심히 비벼보니, 10초도 안되어서 손과 발이 촉촉해지는 것을 경험했습니다.
이렇게 앉아서 키보드를 두드리면서 다시 건조한 손으로 돌아갔지만, 정말 신기한 경헙이었습니다.
요는, 누워서 발 비비기를 하는 게 고관절이나 허리를 바로 펴는데 도움이 되는 운동인가 하는
것입니다.
그럼, 늘 행복하세요^^
댓글목록
몸살림위원회님의 댓글
몸살림위원회 작성일
1) 손발을 기준으로 건강척도를 본다면 일반적으로 그 冷증여부로 가름 합니다,
따뜻하면서 보숭보숭 하면 좋다고 보고
차고 진득 거리면 좋지 않다고 볼 수 있습니다,
여기서 그 乾燥 정도는 개인에 따라 천차 만별인데,
대부분 따뜻한 분은 건조한 편에 속하고
찬 분은 축축한 편에 속 합니다
2) 님의 경우 돈을 세거나 책장을 넘길 때 침이나 물을 흠벅 적시지 아니하고는
되지 아니 하는 편에 속하여 때로 매우 불편하다고 여기실지 모르지만 찬손이
아니라면 그리 신경꺼도 될 사항 인 듯 합니다,
건조정도가 좀 남달리 심하다는 거로서는 杞憂입니다
10초도 되지 아니하여 손발에 신호가 온다는 거 자체로도 님의 손발에는
이상이 없는 정상이라는 표증입니다
문제는 항상 손발이 젖은 상태인 분 들입니다,
건조하다 못해 더하여 손에서 가시가 생긴다거나 마른논 갈라지듯이 쩍쩍 벌어
진다면 이는 다른 문제입니다
화장품이나 기타 보습제는 아무리 좋은거, 高價품 일지라도 피부를 망친다는거
피부학에서의 정설 입니다
님의 경우 손을 자주