건강상담실
질문 한번더...
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작성자 측만이 작성일15-04-26 조회10,117회 댓글1건관련링크
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질문 : 흔히 목젖이라고 하는 부분...이 목젖이 얼굴 중앙선과 맞지않는것도 척추측만증으로 인한건가요???
이게 중앙에 위치 하지 않아서 그런지는 몰라도 침을 삼키면서 목젖이 올라갈때 비규칙적으로 딱딱하는 소리가 들리네요. 저를 기준으로 했을때 오른쪽으로 목젖이 좀 치우쳐 있어요.. 이상한건 목은 나를 기준으로 했을때 왼쪽으로 조금 기울어져 있는데, 목젖은 오른쪽으로 쏠려 있네요. 어깨 높낮이나, 골반부분의 비대칭은 제가 눈으로 봤을때 별 티가 안나는데, 목젖은 한 눈에봐도 오른쪽으로 많이 쏠려있거든요. 목젖 위치도 온몸펴기로 교정이 가능한가요?
댓글목록
상담실님의 댓글
상담실 작성일
정면 사진을 보니 왼쪽 목이 더 굳어 있습니다...전반적의 몸의 균형은 말씀 드린것 같고요.
사진에서 수직선을 그어 보시면 왼쪽 어깨가 처져 있고 첫번째 사진을 보면 좌우균형은 상체가 왼쪽으로 치우쳐져 있습니다. 그러니 목적은 왼쪽으로 가 있는 것이 맞습니다. 기준점을 어떻게 하냐에 따라 달리 보일 수 있습니다...
사진을 보시고 수직선 수평선을 그어 보시면 되는데 발뒷굼치 가운데에서 위로 직선을 그어보시면 쉽게 알 수 있습니다. 수평선도 그어보시면 쉽게 알 수 있고요...
목젖만 따로 움직여 져서 목적위치가 교정이 되는 것이 아니라 몸이 펴져서 좌우 앞뒤 균형이 바르게 되면서 목젖의 위가 바로 되는것이 됩니다. 100가지를 모두 알아 공부가 된이후에 몸을 펴려고 하시지 마시고 몸으로 직접 펴는 운동을 하시면서 몸의 변화를 살펴보시기 바랍니다. 어디로 몇cm 더 치우쳐져 있는 것 이런 것 별로 중요하지 않습니다.
팔순되는 허리 꼬리라진 노인분의 경우 몸의 기역자인데도 100살까지 사실 수 있는 경우도 있습니다. 몸의 그 정도로 적응력이 좋습니다...
자신의 몸을 보고 몸을 관찰하는 것은 좋은 너무 예민해 질 필요가 없습니다. 동작은 제대로 배워서 몸을 바르게 하는 자세와 운동을 체험 해보시면서 몸에게 천천히 기회를 줘 보시기 바랍니다...
목젖 위치도 온몸펴기로 교정이 가능한가요?라는 질문에 목젖이 우리 몸밖에 있지 않고 목에 있는 것이니 골반과 척추가 바르게 되면 목과 목뼈도 바르게 될 것인데 그러면 목젖이 어떻게 되겠는지요?라는 질문을 다시 측만이 님에게 던지면서 답변을 대신하고자 합니다. 상담하는 사람의 말은 굳이 믿어라고 하지 않습니다만 본인의 몸을 믿고 체험하시면 됩니다...
몸펴기생활운동협회 상담실 드림