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Re: 말할 때 목이 자주 쉽니다.

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작성자 상담실 작성일16-06-01 조회1,094회 댓글0건

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목을 안좋은 것은 결국 상체 영역의 문제일 수 있습니다. 상체가 굳고 그러면 목근육이 굳고 이것이 이런 저런 증상을 만들어 냅니다. 상체가 문제가 있으면 허리나 하체영역도 좋지 않습니다. 몸이란게 그런 것이거든요. 다연결되어 있습니다.

 

목이 자주 쉰다는 것은 목쪽에 열이 많이 차인다고 볼 수 있고 그런것은 상체가 굽어 있고 목이 굳었다는 얘기하고 다름이 아닙니다.

 

소위 말하는 목의 울대를 누르는 습관은 하지 않는게 좋을 것 같습니다. 약한 부위이고 당연히 호흡에 문제가 생깁니다.

 

기본운동위주로 하시면 역류성의 문제도 해결이 될 것으로 생각합니다.

 

가까운 동호회를 방문하셔서 상담받아 보시고 체험해보시기 바랍니다.

 

몸펴기생활운동협회 상담실장 드림 

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