sujung

몸펴기생활운동협회

건강상담실

추가 : Re: 턱관절 안면비대칭 전신비대칭

페이지 정보

작성자 상담실 작성일16-10-18 조회868회 댓글0건

본문

* 턱관절에 문제가 생기는 것은 결국 목과 상체가 틀어져 있고 척추와 골반도 밸런스가 맞지 않기 때문입니다. 턱만의 문제가 아닙니다. 몸 전체를 바르게 하는 과정에서 자연히 좋아집니다.

 

* 임시로 할 수 있는 것은 목과 턱관절, 입주변의 근육들을 풀어주는 것입니다. 손으로 지압을 하든, 저희는 종종 야구공이라 도구를 이용합니다, 도구를 이용해서 문질려서 풀어주시기 바랍니다. 특히 상체펴기를 해서 상체와 목을 풀어주시고 얼굴, 턱, 윗턱과 아래턱이 만나는 자리, 귀 앞뒤의 굳어 부위 등을 풀어주시기 바랍니다. 누르면 통증이 있는 곳은 지긋이 눌려서 통증이 완화 될때까지 다 풀어주시기 바랍니다.

 

몸을 바르게 펴지 않고서는 이런 저런 턱만을 보고 하는 처방은 임시 방편이라 보시면 됩니다.

 

몸펴기생활운동협회 상담실장 드림

 

 

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

제일 위로