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몸펴기생활운동협회

건강상담실

Re: 방석숙제2번

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작성자 상담실 작성일18-03-06 조회1,293회 댓글0건

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안녕하세요 방석숙제2번을 할때

방석의위치가 흉추7번밑이라는데

흉추7번을 누른상태를 의미하나요 걸치지않고밑을 의미하나요?

방석위치잡기가 어려워 7번위로만 가지않고

흉추10번정도에 위치해도되는지알고싶습니다

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몸펴기생활운동에서 방석숙제는 없습니다.

홈페이지에서

몸 다스리기-->운동법을 자세히 읽어 보시기 바랍니다.

 

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