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당뇨입니다.
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작성자 몸건강 작성일20-01-16 조회874회 댓글1건관련링크
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어느글에선가 몸이 펴지면 호르몬 분비가 정상화된다던데.
몸펴기 운동이 당뇨에도 도움이 있을까요?
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상담실님의 댓글
상담실 작성일어느글에선가 몸이 펴지면 호르몬 분비가 정상화된다던데. 몸펴기 운동이 당뇨에도 도움이 있을까요? ===================================================================== 몸펴기생활운동에서는 제1형이든 제2형이든 당뇨병은 몸이 굽어서 오는 것이기 때문에 몸을 펴면 이 병 역시 저절로 사라지는 것으로 봅니다. 제1형의 경우에는 ‘상체펴기’를 해서 우그러들어 있는 배를 펴는 것을 기본으로 해서 ‘온몸펴기’를 병행해 온몸을 펴면 됩니다. 지금까지의 경험으로 보면 이 두 가지 운동을 하루에 서너 번씩 하면 한 달 정도면 당의 수치는 거의 정상으로 돌아옵니다. 제2형의 경우에는 ‘허리펴기’를 해서 허리를 세우는 것을 기본으로 해서 ‘온몸펴기’를 병행해 온몸을 펴면 됩니다. 제2형 당뇨 역시 지금까지의 경험으로 보면 이 두 가지 운동을 하루에 서너 번씩 하면 한 달 정도면 당 수치는 거의 정상으로 돌아옵니다. 기본운동을 꾸준히 하시기 바랍니다.(홈페이지 몸다스리기-증상별 해법 참조) 몸펴기생활운동협회 상담실장 드림