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몸펴기생활운동협회

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출산 후 언제부터 몸펴기운동을 재개하면 될까요?

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작성자 몸건강 작성일20-06-07 조회352회 댓글0건

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아내가 출산한지 60일쯤 됩니다.

출산하면 여자들은 관절이 다 늘어나고 한동안 몸조리를 합니다.

그래서 한동안 하지 않다가, 아이를 안고 돌보고 하는 과정에서 몸이 많이 굽는 것 같아서

아내보고 한번씩 배개를 가슴 아래 두고 운동을 하라고 권하고 있습니다.

아내는 출산후인데 해도 되겠냐고 묻더군요.

 

출산 후 며칠 정도부터 몸펴기운동을 해도 되겠습니까? 

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