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몸펴기생활운동협회

수련 체험담

내 몸을 사랑합니다

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작성자 모든아이 작성일19-06-11 조회876회 댓글0건

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안녕하세요 

저는 다리가 아파 몸펴기를 하여 치유하고자 시작했는  데 너무 늦게 시작하여 다리수술을 받게 되었답니다

수술 후 회복기간 중 다시 몸펴기를 시작하여 이제 평생회원이 되었어요 

무릎관절 수술 후 하체풀기가 가장 힘들었지만 꾸준히 수련하는 동안 하체풀기를 5분이상 하게 되었어요

2시간 수련을 마치고 집에 가거나 다음 날 아침이면 걷거나 계단 오르내릴때 가볍게 다닐 수 있게 되어 행복합니다

수련 하는 동안 출산 과  올바르지 못한 자세로 인해  몸의  불균형이 이루어져 있음을 확인할 수 있었습니다, 

 사는 동안 몸펴기를 꾸준히 하면서  건강한 몸을 유지하며 행복한 삷을 누리고자 합니다

소개해 준 이청원 님 감사하고 늘 건강하길 기도합니다

늘 수고 하시는 사범님 모든 분들께 감사드립니다

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