수련 체험담
종아리에 쥐가 안나요
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작성자 강물처럼abcdefgh 작성일25-08-10 조회556회 댓글0건관련링크
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아내의 권유로 몸펴기 운동을 한지 1년이
되어갑니다.운동을 하고 가장 좋아진 것은
잠잘때 종아리에 쥐가 많이 났는데 하체풀기
운동을 하고 부터는 줄어 들더니 지금은
거의 안나고 있습니다.그리고 운전할때
전경골근 마비증상이 와서 장시간 운전이
힘들었는데 하체와 전경골근 풀기를 하고
부터는 이런 증상도 없어지고 있습니다.
좋은 강의와 지도를 해주시는 사범님들께
감사인사 드립니다.
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